اخبار شرکت آیا سونا به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا سونا به کاهش وزن کمک می کند؟
با تشکر از سونا فنلاندی اغلب ما را ابزاری برای کاهش وزن می دانند.

زمانی که در سونا هستید، کمی وزن کم خواهید کرد.

این به این دلیل است که شما از وزن آب خود عرق می کنید.

اگر وزن خود را پیگیری کنید، ممکن است متوجه شوید که هر روز چند پوند در نوسان هستید.

اما برای کاهش وزن نمی توانید تنها به استفاده از سونا اعتماد کنید.

اگر می خواهید وزن خود را حفظ کنید، باید جلسات سونا خود را با ورزش ترکیب کنید.